config.xxxhdpi

Everyone

Juggernaut Powerlifting

Lollipop

हा अ‍ॅप आपल्या वर्तमान सामर्थ्याच्या पातळीवर आधारित आपल्यासाठी जुगर्नाट पद्धतीच्या प्रत्येक सत्राची योजना आखेल. आपण मागील सर्व सत्रांचे पुनरावलोकन करू शकता आणि कालांतराने आपल्या प्रगतीचे आलेख प्रशंसा करू शकता. आपण वापरत असलेल्या वजनाची प्रगती आपल्या कार्यक्षमतेवर आधारित स्वयंचलितपणे मोजली जाईल.

आपले व्यायामशाळेच्या परीक्षेचे निकाल वाढवा आणि आपल्या बेंच प्रेस, डेडलिफ्ट, स्क्वॅट आणि खांदा प्रेससह नवीन उंचीवर पोहोचा.

ही एक चाचणी आवृत्ती आहे जी प्रोग्रामच्या पहिल्या महिन्याची प्रदान करते, अ‍ॅप अ‍ॅप खरेदीने अमर्यादित वापर उघडते.

हा अ‍ॅप चाड वेस्ली स्मिथशी संबद्ध नाही, या प्रोग्राममधून जास्तीत जास्त मिळविण्यासाठी आपण त्यांची पुस्तके वाचण्याची शिफारस केली जाते.

जुगर्नाट मेथड पॉवरलिफ्टिंग प्रोग्रामची योजना करा आणि त्यांचा मागोवा घ्या

Juggernaut Powerlifting Log

Juggernaut Powerlifting Log ची नविनोत्तम आवृत्ती